人間だもの
もやもやとする日...
ありますよね～～...
なんだか周りが輝いて見える！
あれ？私大丈夫！？
そんなジャンル(笑)のもやもやが久々に私を襲ってきました( ´艸｀)
私の場合は、なーんにも考えずSNSを夜中まで眺めていたり、TVを流していたりするとやってくる
他人と比べちゃう心理って誰にもあると思うんですが、それで苦しくなってしまうのはちょっと嫌ですよね～
でも
そもそも比べること自体は悪いことでもなんでもないです
自分という人間を知るためにはどうしても他人と比べる必要があると思うんです
比べて見つけた結果に対して良い悪いの判断を下すから苦しくなるんですよね～
良い悪いの判断て、単純にその人の中にだけある価値観
彼女と比べて私は背が低い、太っている事実があったとして
心の中に背が高い方が良い、痩せてた方が良いという価値観があれば...
ピピピ...ブー！
私は彼女とくらべて悪い
私は彼女とくらべて魅力がない
という判断を下す
反対に背が低い方が可愛い(良い)、ぽっちゃりしてた方が女性らしい(良い)という価値観があれば...
もう一方の心理も
私は彼女と比べて悪い
私は彼女と比べて魅力がない
になりますしね(笑)
意味なし！！
やっかいなのは...
その自分の中だけの価値観を...
周りの人も同じように持っていると思ったり
その価値観を持ってることにすら自分で気づいていないとき！
価値観...みんな違います
自分を苦しめるぐらいなら、その価値観は捨てちゃいましょう
捨てられないなら箱にしまって置いときましょう
比べるのは自分を知りたい人には必要
まず、比べちゃってる自分、悪いことでもなんでもない
容姿だけでなく...
得意不得意もあってあたりまえ
他人と比べて不得意なもの見つけちゃった
不得意なままでOK
どうしても嫌なら人の何倍も努力して克服するか...いっそ得意な人に頼っちゃえー
頼られた人はめっちゃ嬉しい♪
不得意な人がいて、頼ってくれたお陰で得意な人happy♪
得意不得意いわゆる凸凹があるから世の中バランス保ってて...
凸凹があるから世の中面白い...
凸凹があるから他人が魅力的に見えて恋に落ちたり...♡
どう締めくくったらいいか分からなくなってきましたが、なんとなく人と比べて落ち込むことが、もやもやすることが、どうでもよくなってこないでしょうか？？
なってこない...？
あとは...
みんな同じようなこと悩んでる、考えてる
『他人を..』
と検索で入力するだけでズラリとならぶサジェスト達(笑)
多くの人が検索してるワードを予測変換に表示するサジェストさん(笑)
信用できない
見下しちゃう
許せない
気にしちゃう
みんなみんな悩んでる
嫌いなあの人も自分と同じで悩んでる
みんな同じ
みんな悩み仲間(笑)
比べちゃうから悩んじゃう
価値観違うからトラブっちゃう
許せない、見下しちゃう
みんなそう
人間だもの
完璧じゃなくてあたりまえ
苦しくなる価値観は置いといて
苦しくなくなったら
好きなことをするなり
成長に向けて努力するなり
また前をむこう♪
そんなのわかってるよ～～(T_T)
でももやもやグルグルしちゃうんだよ～～
となったら
はい！！
今持ってるそのスマホの電源シャットダウン！
見てるようで見てないTV消す！！
そして体動かしましょう！！(笑)
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